至古以来，人们都遵循“春种、夏耕、秋收、冬藏”这种节气规律生活着，然而我们的头发生长也是随着春、夏、秋、冬季节的变化，出现“枯败荣衰”，因此春季养发是顺应天时。为什么说春季养发是一年中最好的时机呢!根据不同季节的特点进行针对养发是很有必要的。

《黄帝内经•四气调神大论》说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也。”以上是《黄帝内经》对春季养生所阐述的经典论述，内容表达的意思是寒冬已过，春天来临后气温逐渐回暖，地气上升，阳光充足，阳气旺盛，万物繁荣生长。这时候人们可以晚点睡，但是需要早起，还需要把头发松绑散开，在庭院中漫步行走，吸取春天的阳气达到身体养生的目的。

1、中医的角度而言，春季到夏季的这个时间段，气候温和阳气逐渐旺盛，人体的新陈代谢以及体内血液循环会比冬季的时候加快，这时候的毛囊发育比较快速，毛母细胞分裂比较旺盛，因此这春季的头发是一年四季中生长最快速的时间段，同时这个时间段的头发所需的各种微量元素和营养物质也比其他季节需求量要多得多，因此春季不单是头发生长旺盛的季节，也是给头发保养、补充养分的季节。那么我们应该从哪方面进行头发保养护理呢？

2、从头皮而言，经历了一个干燥寒冷的冬季，皮肤水分比以往偏少，油脂汗液排泄、排毒受阻于毛囊，春季到来气候湿润，皮肤润泽，毛孔张开，只要勤于清洗头皮就会干爽透气，给头发创造良好的健康生长环境。

3、从毛母细胞而言，毛囊对气候是比较敏感的，气候寒冷干燥，毛囊则容易萎缩角化，从而抑制了毛母细胞的分裂生长。春季气候温润，毛囊从紧绷恢复到自由张开，皮脂腺和汗腺的排泄和排毒畅通，这种情况下毛母细胞能够充足地吸收养分，加速细胞的分裂和发育。

春季是充满生机的季节，春季也是生发的季节，春季经常护理头皮使得头部康健了，气血也会通畅了，万千头发也会变得生机勃勃，所以才会说，春季养发是顺应天时。最后，告诉大家春季养发的最佳途径是头疗，平时在家里可用牛角梳多梳理头皮和头发；在外面可以到专业的养发机构多做头皮SPA。这些都是头发养护和头皮舒缓的最佳方式。