大家是否发现身边很多人一但过了30岁，就开始肚腩凸起，皮肤油腻，头发稀疏，白发点缀，青春容貌开始逐渐远去！同时你也会发现，另外一小部分人，虽然年过四十岁了，但还是，皮肤紧致，头发浓密，身材匀称，精神抖擞，青春活力。为什么会出现这么大的差异呢？这除了经济条件、生活环境和精神状态等这些外在因素以外，还有一个很重要的原因，就是这些容颜易老、头发油腻稀疏的人群，都存在一个共同的问题“体内有严重的湿气”，中医有言“千寒易去，一湿难除”这说明了湿气在体内的顽固性。

古代中医名著《黄帝内经》说“肾为先天之本，脾为后天之本”。“肾为先天之本，肾藏精，精生血，血则养发”，肾气是人体生命力的原动力，可促使人体发育和生长，促进人体各机体、机能的活力，如果肾脏受到外邪湿气入侵，那么肾虚则导致精、气、血亏虚，从而头发失养而容易脱落。“脾为后天之本”脾是食物精华转化之根源，所有吃进去的食物转化为营养都是由脾来完成。那么如果饮食不注意，常吃辛辣、油炸热气或冰凉刺激的食物，容易使体内湿气过重，脾胃虚弱，直接导致后天的营养吸收不好，消化不良。在这种状态下，就会出现，腰身臃肿，皮肤和头发油腻现象。头油增多，毛囊堵塞各种细菌滋生，头发就会异常脱落。

对许多脱发朋友来说，湿气旺盛，内火上升，头上就会显示起头油增多，头发油腻，脱发现象；脸上就会显示长痘痘，皮肤油腻现象，身上就会体现大肚腩，腰身臃肿现象；无论是头发油腻、还是脱发，或者是脸上长痘、还是满脸油光，都直接影响你的青春和容貌。这充分说明了脱发与人体湿气过重有很大的关系，因此脱发的朋友，如果想要真正防脱育发，除了使用外用产品以外，还需要通过头疗和身体调理，解决人体湿气这些源头问题才能大到最好的效果。